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Challenge #31: Schenken macht glücklich
Schenken macht glücklich! Na klar, denn wer bekommt nicht gerne Geschenke...
Das tolle am Schenken bzw. Geben ist aber, dass sich...
Challenge #29: Deine Abendroutine für mehr Energie am Morgen
In den vergangenen Challenges haben wir bereits viel über die Wichtigkeit einer guten Morgenroutine gesprochen und auch schon...
Challenge #27: Dankbarkeit tut gut!
"Denke positiv"
... oftmals leichter gesagt als getan.
Warum es aber gerade in schwierigen und stressvollen Situation von...
Challenge #26: Go For It! Try Again! 💪🏼
Wow, kannst du es glauben, dass schon über ein halbes Jahr seit unserer aller ersten Challenge vergangen ist?
Unfassbar, oder?...
Challenge #23: Glücklicher in 5 Minuten
Es gibt viele Gründe, die für Meditation sprechen und die mittlerweile sogar wissenschaftlich belegt sind,...
Trotz Home Office und Home Schooling Herr/Frau der Lage bleiben
Seit über 4 Monaten befinden wir uns nun schon wieder im Lockdown - und das bereits zum zweiten Mal innerhalb eines Jahres. Dabei...
Challenge #21: Send some Happiness
Für diese Challenge gibt es keine Ausrede! Denn sie ist super einfach und jeder - wirklich jeder kann sie machen:
Investiere...
Challenge #15: Spaß muss sein
Spaß muss sein
Kannst du dich noch daran erinnern, wann du das letzte Mal was Verrücktes gemacht hast? Wann du mal wieder...
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Author
Uli Winterhalter
Dipl. Sportwissenschaftler
Meine Mission ist es, die drei Bereiche Mindset, Movement und Martial Arts in Einklang zu bekommen, um nicht nur für mich selbst gesund, fit, glücklich und erfolgreich zu sein, sondern anderen dabei zu helfen, wie auch sie diese drei Bereiche einsetzen können, um ihr Potential auszuschöpfen
Schluss mit der Schlummertaste
In diesem Online Kurs erfährst du alles, um jeden morgen mit mehr Energie in den Tag zu starten.
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