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Challenge #31: Schenken macht glücklich

 

Schenken macht glücklich! Na klar, denn wer bekommt nicht gerne Geschenke...

Das tolle am Schenken bzw. Geben ist aber, dass sich...

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Challenge #29: Deine Abendroutine für mehr Energie am Morgen

 

In den vergangenen Challenges haben wir bereits viel über die Wichtigkeit einer guten Morgenroutine gesprochen und auch schon...

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Challenge #27: Dankbarkeit tut gut!

 

"Denke positiv"

... oftmals leichter gesagt als getan.

Warum es aber gerade in schwierigen und stressvollen Situation von...

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Challenge #26: Go For It! Try Again! 💪🏼

 

Wow, kannst du es glauben, dass schon über ein halbes Jahr seit unserer aller ersten Challenge vergangen ist? 

Unfassbar, oder?...

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Challenge #23: Glücklicher in 5 Minuten

 

Es gibt viele Gründe, die für Meditation ‍ sprechen und die mittlerweile sogar wissenschaftlich ‍ belegt sind,...

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Trotz Home Office und Home Schooling Herr/Frau der Lage bleiben

Seit über 4 Monaten befinden wir uns nun schon wieder im Lockdown - und das bereits zum zweiten Mal innerhalb eines Jahres. Dabei...

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Challenge #21: Send some Happiness

 

Für diese Challenge gibt es keine Ausrede! Denn sie ist super einfach und jeder - wirklich jeder kann sie machen:

Investiere...

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Challenge #15: Spaß muss sein

 

Spaß muss sein

Kannst du dich noch daran erinnern, wann du das letzte Mal was Verrücktes gemacht hast? Wann du mal wieder...

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