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Challenge #18: Weniger ist mehr
Weniger ist mehr
Wer kennt sie nicht? Elendslange Zutatenlisten mit Dingen, die man nicht kennt bzw. auch nicht sonderlich gesund...
Challenge #14: Weißes Gift
Weißes Gift
Warum (Industrie-)Zucker dir schadet und es einen Versuch wert ist, darauf zu verzichten!
Challenge #13: Second Chance
2nd Chance
Du bist nur so stark wie deine schwächste Challenge Zeit für dich, die letzten 3 Monate Revue passieren zu lassen...
Challenge #11: Feast like a beast. Genießen (fast) ohne Reue
Diese Challenge lässt dich dein Essen noch mehr genießen. Gleich reinschauen und loslegen!
Challenge #9: Power Shower
Power-Shower: 5 gute Gründe, warum 30 Sekunden kalt duschen dir gut tun werden!
Challenge #1: Be Water My Friend
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Author
Uli Winterhalter
Dipl. Sportwissenschaftler
Meine Mission ist es, die drei Bereiche Mindset, Movement und Martial Arts in Einklang zu bekommen, um nicht nur für mich selbst gesund, fit, glücklich und erfolgreich zu sein, sondern anderen dabei zu helfen, wie auch sie diese drei Bereiche einsetzen können, um ihr Potential auszuschöpfen
Schluss mit der Schlummertaste
In diesem Online Kurs erfährst du alles, um jeden morgen mit mehr Energie in den Tag zu starten.
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