Blog

Challenge #17: Ein Tag ohne Handy

 

Jetzt wird’s ernst!

Du kannst nicht mehr ohne dein Handy? oder du denkst, du kannst, aber in Wahrheit ist es härter als...

weiter lesen...

Challenge #16: Haltung bewahren

 

Haltung bewahren

Mindestens 3 x pro Tag je 10 Wall Slides - das ist deine Challenge für die kommende Woche. ‍

Wenn du...

weiter lesen...

Challenge #15: Spaß muss sein

 

Spaß muss sein

Kannst du dich noch daran erinnern, wann du das letzte Mal was Verrücktes gemacht hast? Wann du mal wieder...

weiter lesen...

Challenge #14: Weißes Gift

 

Weißes Gift

Warum (Industrie-)Zucker dir schadet und es einen Versuch wert ist, darauf zu verzichten!

weiter lesen...

Challenge #13: Second Chance

 

2nd Chance

Du bist nur so stark wie deine schwächste Challenge Zeit für dich, die letzten 3 Monate Revue passieren zu lassen...

weiter lesen...
Close

50% komplett

Sportfabrik Newsletter

Erhalte exklusiv alle Infos rund um die Sportfabrik sowie wertvolle Tipps zu den Themen Mindset, Movement und Martial Arts.