Challenge #20: Please hold the line
Na, wie lange kannst du den "reverse" Plank halten?⏱
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Author
Uli Winterhalter
Dipl. Sportwissenschaftler
Meine Mission ist es, die drei Bereiche Mindset, Movement und Martial Arts in Einklang zu bekommen, um nicht nur für mich selbst gesund, fit, glücklich und erfolgreich zu sein, sondern anderen dabei zu helfen, wie auch sie diese drei Bereiche einsetzen können, um ihr Potential auszuschöpfen
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